News
O Nas
Klub
Nasi Senseiowie
Grupa Najmłodsza
Grupa Średnia
Grupa Zaawansowana
Treningi
Nasze osiągnięcia
Stypendia
Dokumenty do pobrania
Dojo
Co daje Karate
Etykieta Dojo
Przysięga Dojo
Historia
Wymagania na pasy (junior)
Wymagania na pasy (senior)
Słownik
Podstawy Karate
Strefy ataku
Broń Karate
Pozycje
Bloki
Kopnięcia
Kata
Kumite
Galeria
Filmiki
Kontakty
Grupa srednia to dzieci w wieku od 7 do 12 lat.
Dzieci podzielone sa na dwie grupy treningowe
w zależnoci od zaawansowania i wieku.
Dzieci trenuja techniki karate poprzez
kichon, kata i kumite, wzmacniajac swoja siłę i kondycję.
created by
Rafał Zdyr